El doctor Eugenio Carmona Campos, Facultativo Especialista en Urología del Área Sanitaria Norte de Málaga explica qué es la litiasis urinaria, más conocida como piedras en el riñón. Además detalla los síntomas que causa
y ofrece detalles sobre cuáles son los factores de riesgo, el tratamiento y las recomendaciones encaminadas a su prevención. Así, entre ellas hace hincapié en la abundante ingesta de agua, en torno a dos o tres litros al día, la reducción del consumo de proteínas animales o de sal con socio (a razón de más de cinco gramos diarios.
Igualmente detalla que no es recomendable ingerir más calcio de la cuenta con dietas hipocálcicas con dosis que superen los 1.200 miligramos al día y recomienda consumir fibras y legumbres a razón de al menos 18 gramos diarios. En cuando a los carbohidratos recomienda no sobrecargarse de glucosa lo que provoca un aumento de excreción urinaria, verificar las medicinas que se están consumiendo para evitar la ingerencia de antiácidos que se vendan sin receta con elevadas cantidades de calcio. Sugiere la práctica de deporte y el estudio metabólico en pacientes de alto riesgo y ve indicado llevar un cálculo que se llegue a desalojar para analizarlo en un laboratorio.
