¿Encaja conmigo? ¿Realmente encaja esa persona conmigo? Esta es una de las preguntas más importantes que tienes que hacerte antes de empezar una relación. El enamoramiento empieza con unos cambios químicos cerebrales que crean la necesidad de estar continuamente con esa persona, es como una adicción, pero, es el tiempo que tienes que emplear para conocer realmente a esa persona en vez de subirte a esa nube rosa que te embriaga y te hace verlo todo maravilloso y placentero. Nooo!! Tienes que abrir bien los ojos y conocer bien a la otra persona. Conocerla cuando expresa y vivencia emociones positivas, pero, más importante aún, cuando expresa nerviosismo, angustia, rabia, frustración, ansiedad, desesperanza, miedo, ira ¿cómo gestiona estas emociones? ¿encaja con tus valores? ¿puedes convivir bajo esas circunstancias? Hasta que conozcas las dos caras de esa persona, hasta que conozcas sus luces y sus sombras, y sientas que las aceptas sin necesidad de cambiarlas porque no chocan con tus valores principales y no afectan de forma importante a tu vida, no puedes decir que “empiezas a conocerla”. De ahí la importancia de no comprometerte en los primeros meses de enamoramiento y menos aún, crear proyectos que impliquen decisiones comunes importantes, porque el compromiso debe ser tomado desde el discernimiento, debe ser tomado desde el corazón y la razón.
Escrito por: Mari Carmen Doblado Algar. «Coaching Emocional»
